Alain Giraud, sophrologue à Sérignan, diplômé universitaire et inscrit au RNCP, vous aide à clarifier vos idées et à mieux vivre votre chemin de vie avec trois techniques:
_ La sophrologie à distance ou sophrologie à domicile, avec des exercices de respiration et de concentration, permet de réduire le stress et l’anxiété, d’améliorer le sommeil et de gérer les émotions.
- En complément, le service d'hypnothérapie renforce ces effets en travaillant sur l’inconscient. Hypnose à distance ou à domicile possible !
- La cohérence cardiaque pour équilibrer le cortisol, hormone du stress
Cabinet Sophrologie Alain Giraud
5 impasse de la roselière
Parc des Cyclades C401
34410 Sérignan
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