Sophologie mc

Je suis Cedric, sophrologue certifié à Falck, je vous accompagne pour vous aider à retrouver votre calme intérieur, améliorer votre bien-être émotionnel et mieux gérer votre stress au quotidien. Je vous accueille dans un espace sûr, bienveillant, sans jugement et à l'écoute, pour vous libérer de vos tensions et retrouver votre équilibre et votre sérénité : amélioration du quotidien, accompagnements pour un traitement médical, accompagnements de comportements pathologiques, etc.

Vous utiliserez trois techniques clés, la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive.